Gülüm Kıvırcık Kadınlar İçin Hormonlarla Dost Egzersiz ve Beslenmenin Sırrını Paylaşıyor
The Sculpt Club’ın kurucusu Gülüm Kıvırcık kadınları bedenlerini tanımaya, sevmeye ve buna göre bir egzersiz rutini oluşturmaya davet ediyor.
Yazı Seda Yılmaz
spor
Marina Markova’nın İlham Veren Rutinleri
VakıfBank’ın yetenekli smaçörü Marina Markova sporcu disiplinini korumanın yollarını, ruhuna ve bedenine iyi gelen rutinleri Wonderflaw’la paylaştı.
Yazı Seda Yılmaz
Yeni Yılda Sürdürülebilir Bir Egzersiz Rutini Mi Oluşturmak İstiyorsunuz?
En önemlisi devamlılık, adaptasyon ve keyif aldığınız egzersizi bulmak.
Yazı Sevda Bingöl