Adaptojen

Vücudun stresle başa çıkma yetisini artıran, bağışıklık sistemini dengeleyen bitki ve mantarlara verilen isimdir. Adaptojenler eskiden beri geleneksel Çin tıbbında ve Ayurvedik şifa yöntemlerinde kullanılırlar. Popüler çeşitleri arasında ashwagandha, reishi mantarı, ginseng, rhodiola, chaga mantarı ve ginseng bulunuyor.