Adaptojen

Vücutta oluşan biyolojik, fiziksel veya kimyasal sebepli stresleri dengelemeye yardımcı olması için kullanılan bitkisel takviyelere verilen isim. Geleneksel Çin Tıbbı ve Ayurveda’da kullanılan türleri var. Bazıları yiyecek olarak tüketilirken, bazılarının tatlarını baskılamak ve maksimum verimi alabilmek amacıyla çoğu takviye olarak (genellikle toz formunda) bulunur. Popüler çeşitleri arasında ashwagandha, reishi, moringa, chaga, maca, mucuna, gotu kola, ginseng ve şizandra var.