Tretinoin Kullanma Kılavuzu

TikTok’ta rastladığım her güzellik trendinin peşine takılmıyorum ama tretinoine düzülen methiyelere kayıtsız kalamadım. Düzenli bir retinol kullanıcısı olarak tretinoini deneyince hem kendi deneyimimi hem de bu içeriği rutininize dahil etmenin inceliklerini yazmaya karar verdim.

Tretinoin, aralarında retinol ve retinalin de bulunduğu retinoid ailesinin bir üyesi. En önemli özelliği bu ikisine kıyasla çok daha güçlü ve tesirli olması. Bütün retionidler cilt hücrelerine etki etmeden önce retinoik asite dönüşüyor. Retinol iki adımda dönüşürken, tretinoin zaten aktif bir retinoik asit formu olduğundan bu adımlara ihtiyaç duymaksızın cilde nüfuz edebiliyor. Onu daha güçlü kılan da bu.

Cildi ölü deriden arındırma konusunda muazzam bir hızla çalışan tretinoin akneyi, cilt lekelerini, ince çizgileri ve kırışıklıkları hafifletmek isteyenlerin tercihi. Ben de hormonal dalgalanmalar sonucunda cildimde tek tük çıkan aknelere çare olsun ve lekelerimi azaltarak daha aydınlık bir görünüm yaratsın diye tretinoin serüvenime başladım. Önce yaptığım hatadan bahsedeyim. İçeriğin dengeli kullanılmasıyla ilgili yapılan tüm uyarıları kulak arkası edip kullandığım miktarı biraz abarttım. Cildim retinole alışkın olduğu için tretinoini de kaldırabileceğini düşünmüştüm çünkü. Kaldıramadı tabii. Özellikle dudak kenarlarım kupkuru oldu ve kızardı. Cildim tahriş olduğu için nemlendirici sürdüğümde yer yer hassaslaştı. Bir ara Wonderflaw’daki ekip arkadaşlarımdan biri çalışırken yüzüme bariyer kremi boca ettiğimi görünce “Sen ayda bir böyle kızarıyorsun. Neden ki?” diye sormuştu hatta. İtiraf ediyorum, yanlış kullanımda ısrarcı oldum. Sonunda akıllandım neyse ki.

Nasıl Kullanılmalı?

Tretinoin kullanmaya başlayınca temkinli ve sabırlı olmak gerekiyor. Benim gibi aceleci olmayın. Her şeyden önce uyguladığınız miktar çok ama çok mühim. Akşam cildinizi temizlemekle başlayın işe. Cildin nemli kalması tretinoinin tahriş etme ihtimalini artırabileceği için cildinizin bütünüyle kuruduğundan emin olduktan sonra bezelye tanesi kadar ürünü yüzünüze yedirin. Biraz daha fazlasından zarar gelmez diye düşünmeyin sakın. Tretinoin söz konusu olduğunda aşırıya kaçmak kızarıklık, hassasiyet, kuruluk ve cildin soyulması gibi sonuçlar doğurabilir.

Başlangıçta haftada üç günden fazla uygulamamak iyi olur. Çünkü cildi yormak cilt bariyerini zayıflatıp hassasiyeti artırabilir. Aynı zamanda cildin güneşe karşı daha hassas olmasından ötürü sabah rutinlerinde kullanılmasının önerilmediğini hatırlatalım.

Tretinoini kuru cilde uyguladıktan sonra birkaç dakika bekleyip cildinizle iyi anlaşan bir nemlendiriciyle devam edin. Hassasiyeti hafifleten, bariyer onarıcı bir opsiyon da seçebilirsiniz. Cildiniz hassassa sandviç metodu diye adlandırılan, aktif içerikten önce ve sonra nemlendirici sürme yöntemini deneyebilirsiniz.

Cildin kendini yenileme hızını artıran tretinoin, güneşe karşı hassasiyeti de aynı oranda artırıyor. Dolayısıyla güneş koruyucu her daim elinizin altında olmalı. Sadece sabah uygulamak yeterli değil. İki üç saatte bir tazeleyerek cildinizi güneşten korumayı gerçekten ciddiye almanızı öneriyorum.

Hangi İçeriklerle Bir Arada Kullanılmamalı?

Tretinoin cildi yoğun bir biçimde eksfoliye eden bir bileşen olduğundan güçlü aktif içeriklerle birlikte kullanılmaması tavsiye ediliyor. Alfa hidroksi asit (AHA) ve beta hidroksi asit (BHA) türlerinden de uzak durmakta fayda var. 

Türkiye’de eczaneden temin edilebilen tretinoin içeren ürünleri kullanırken bir dermatoloğa danışmak iyi olur. Tretinoinle beraber uygulayacağınız diğer ürünler konusunda da dermatoloğunuzdan görüş alabilirsiniz.