Amanda Norgaard ile Dünyanızı Sarsmak ve Benliğinizle Bağınızı Korumak Üzerine
Kundalini yoga eğitmeni ve şair Amanda Norgaard, hayatına heyecan katan ve ruh halini dengede tutan pratik ve ritüelleri bizimle paylaşıyor.
Yazı Defne Sarıçetin
nefes çalışması
Steph Cabrera Enerjinizi Yükseltecek
Yogi ve nefes çalışması koçu Steph Cabrera kışın ihtiyaç duyduğumuz motivasyon için öz sevgi ipuçlarını paylaşıyor.
Yazı Defne Sarıçetin