Yeni Yılda Sürdürülebilir Bir Egzersiz Rutini Mi Oluşturmak İstiyorsunuz?
En önemlisi devamlılık, adaptasyon ve keyif aldığınız egzersizi bulmak.
Yazı Sevda Bingöl
Okumalar
2023’e Yön Veren Güzellik Başlıkları
Sanatsal projelerden duygulara yapılan vurguya, güzellik dünyası yeniliklerle dolu bir yılı geride bıraktı. Valerie Dayan 2023’ün önemli başlıklarını değerlendirdi.
Yazı Valerie Dayan
Emma Dabiri Bizi Güzellik Kavramını Yeniden Düşünmeye Çağırıyor
Toplumsal tarihçi Emma Dabiri, Disobedient Bodies adlı son kitabında “kusur” olarak algıladığımız yaygın klişelerin kökenlerini gözler önüne sererken, güzellik konusunda kaybettiğimiz neşeyi geri kazanmanın ipuçlarını veriyor.
Yazı Defne Sarıçetin
Marisa Meltzer, Glossier Dönemini ve Güzellik Sektörünün Gücünü Anlatıyor
Marisa Meltzer ile kitabı Glossy: Ambition, Beauty and the Inside Story of Emily Weiss’s Glossier adlı kitabı üzerine konuştuk.
Yazı Defne Sarıçetin
Günlük Tutmak Daha Sağlıklı Bir Mental Alan Yaratabilir Mi?
Bir iç dökme yöntemi ve kendinle yüzleşme pratiği olarak günlük yazmak.
Yazı Şevval Yürüten
ALOK Dünyayı Değiştirebilir Mi?
Geleneksel cinsiyet normlarına uyum göstermeyen yazar ALOK, özgürce kendini ifade etmenin dönüştürücü gücüne inanıyor.
Yazı Defne Sarıçetin
Yazın İşe Odaklanmak Mümkün Mü?
Tüm dünya tatil paylaşımları yaparken çalışma motivasyonunu korumanın yollarını arıyoruz.
Yazı Valerie Dayan
Kolektif Travmayı Aşmak – 3. Bölüm
Hande Oynar, nefes çalışmasıyla mental ve fiziksel olarak rahatlamanın yollarını gösteriyor.
Yazı Seda Yılmaz
Elveda Kusursuzluk
Popüler online kozmetik alışveriş sitesi Cult Beauty, Can’t (Re)Touch This [Rötuşsuz Güzellik] kampanyasını başlattı.
Yazı Seda Yılmaz
Yükselen Beslenme Trendleri
Beslenme ve diyet uzmanı Şükran Yıldız, yakın gelecekte beslenme konusunda belirleyici olacak akımları deşifre ediyor.
Yazı Şükran Yıldız
Kolektif Travmayı Aşmak – 2. Bölüm
Marmara Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi ve Sosyal Hizmet Uzmanı Aslıhan Nişancı toplumun travmadan iyileşme sürecini ve bu konuda üzerimize düşenleri anlatıyor.
Yazı Seda Yılmaz
Kolektif Travmayı Aşmak – 1. Bölüm
Depremin ardından psikolojik direncimizi artırmanın ve toplumca yaralarımızı sarmanın yollarını arıyoruz. Serinin ilk konuğu psikoterapist Rüveyda Çelenk Yılmaz.
Yazı Seda Yılmaz